毛闆的趕場人生
台中→高雄→台南
毛闆的趕場人生，就是如此艱辛．．．
台南-
蘇志濱間歇團的團員們都已經集合完畢準備當天的LSD（Long Slow Distance)，
還有人已經跑了幾圈熱身了，
令人聞風喪膽的濱哥間歇團果然不是浪得虛名。
看這模糊程度就知道第一集團的速度很不友善。
也讓團員們了解，耐力運動後最需要補充的是碳水阿！聽到可以喝有糖豆漿的團員們都超開心？
高雄-
營養知識方面毛闆或許不是最專業（營養的知識學無止盡啊～），
但絕對是最認真精進，且樂於分享給運動夥伴們，
希望大家有獲得滿滿知識，手上也有拿到滿滿的小禮～
台中-
但教練特別留了一點時間讓毛闆上台與大家分享營養觀念，
會後也有夥伴們和毛闆討論關於訓練後營養恢復的建議，
堅心的路上雖然艱辛，但要感謝的貴人也非常多，
毛闆致力於提供運動者更多優質的恢復產品，也會為台灣的運動環境持續推廣！
恢復的好，才能有繼續運動下去的好身體好生活！
堅心行事曆
