你對自己要求很高，
起得比別人早，練得比別人久，
但努力總是無法反映在結果上？
也許問題不是訓練，而是身體的恢復跟不上負荷。
堅心，專注「運動恢復」的台灣運動營養品牌。
我們相信：唯有做好恢復，訓練成果才能累積得起來。
創辦人的話
我是巴斯，堅心的創辦人，也是多項運動的挑戰者。
曾經我堅信：要進步就是要練得多！
忽略身體回饋需要好好恢復的結果是：右腳腳踝韌帶3級撕裂，被迫中斷運動將近一年。
傷癒後我希望恢復的概念和科技不只是職業選手才能享有，所以展開了堅心的品牌旅程。
我和國立體育大學 運動科學研究所合作，把實驗室裡的恢復科學，做成可以在日常使用的補給。
「訓練是為了變強，但恢復才是變強的開始。」
—— 巴斯，堅心創辦人
恢復的一天
恢復不是只看單一時刻，而是把日常、訓練後與睡前的補給安排接起來。
訓練期｜食動力
訓練期的好菌補充。從日常連續補充開始，為訓練與比賽前做好準備。
了解食動力 →高負荷日常｜TEMPO
高負荷日常的體力維持。適合工作、訓練與長時間活動都排得很滿的日子。
了解 TEMPO →訓練後｜能易復
運動後能量與蛋白補給。每份含 20 公克蛋白質與 24.2 公克碳水化合物。
了解能易復 →睡前｜眠易復
睡前恢復調理。給訓練結束後，想把睡前也納入恢復流程的運動者。
了解眠易復 →
如果你有規律的訓練習慣，並且在意恢復品質，
堅心的產品就是為你而設計。
科學為底，延續熱愛。
把每一次補給，做得值得信賴
堅心從真實訓練出發，用運動科學設計、用實測理解、用檢驗把關。
從運動科學開始國體大運科所產學研發，超過百位運動者參與實測。
每項產品，分開把關現售四項產品皆完成 SGS 檢驗；運動禁藥檢測結果未檢出。
把責任留在品牌身上現售產品皆已投保產品責任險。
我們不走捷徑，只把該做的每一步做好、做穩。
「百位運動者參與實測」為參與人數紀錄；SGS 檢驗與運動禁藥檢測資訊依對應產品、批次、檢測項目及當期資料為準。
品牌歷程
從一個跑者的受傷開始，走到今天。
- 2022堅心 Outrun Nutrition 創立
- 2023與國立體育大學運動科學研究所展開產學合作
- 2023建立 SGS 檢驗與 CSSM 運動禁藥檢測體系
- 2023首個產品「眠易復」上市
- 2024「能易復」「食動力」接連上市
- 2025全台實體通路突破 10 家
- 2025跑團 OARC 成立
- 2025「TEMPO」上市
- 2026線上通路突破 10 家
- 2026長期合作運動團體超過 15 個
賽事與活動足跡
我們不只在架上，也在現場。
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