TEMPO 膠囊 60顆/罐
適合強度課表、長距離訓練與比賽
配方未添加咖啡因
使用方式與注意事項請依本頁及當期包裝標示。
每顆含
紅景天萃取 200mg・牛磺酸 180mg・人參萃取 100mg
運動前 60 分鐘 2 顆
超過 2–3 小時的運動，運動中每 2–3 小時視情況 2 顆，配水
多食無益
商品介紹
強度課表、長距離和比賽，出發前一小時先補上。
TEMPO｜強度訓練、長距離與比賽的運動前補給
適合你，如果你是…
馬拉松跑者 · 越野跑選手 · 鐵人三項 · HYROX · 間歇與節奏跑課表
有比賽要跑 · 排了強度課表或 LSD · 想把補給時間排清楚
你的強度日 / 長距離日 / 比賽日
出發前 60 分鐘 → 2 顆 TEMPO + 水
超過 2–3 小時的運動 → 運動中每 2–3 小時視情況再補 2 顆
包裝提醒 → 多食無益，照份量使用就好
適合：強度訓練、長距離訓練與比賽。輕鬆慢跑日不需要。
不就是咖啡因嗎？
TEMPO 配方未添加咖啡因。
每顆含紅景天萃取 200mg、牛磺酸 180mg、人參萃取 100mg。
為長時間穩定輸出設計的專業配方，
不靠咖啡因刺激，也不是提神飲料的替代品。
常見問題
TEMPO 含咖啡因嗎？
配方未添加咖啡因，內容物是紅景天、人參、牛磺酸，不是提神型產品。對咖啡因敏感的運動者，是運動前補給的另一種選擇。
什麼時候吃比較合適？
包裝建議運動前一小時補充兩顆；超過 2–3 小時的運動，運動中每 2–3 小時視情況補充兩顆，多食無益。比賽日可以抓出發前 60 分鐘吃，讓補給時間點跟出發時間對得上。
平常訓練也可以吃嗎？
強度訓練（間歇、節奏跑、HYROX、重訓大重量日）、長距離訓練與比賽都適用。輕鬆慢跑這類低強度、短時間訓練可以不用。
運動員可以吃嗎？有禁藥疑慮嗎？
有 SGS 檢驗；送檢批次通過 CSSM 運動禁藥檢測。各賽事的參賽規定，請以主辦單位公告為準。
可以跟能量膠一起用嗎？
可以。TEMPO 是運動前補給（運動前 60 分鐘 2 顆，長時間比賽中每 2–3 小時視情況 2 顆），能量膠是即時能量補給，角色不同、不衝突。比賽日可以搭配使用。
規格說明
內容物
紅景天萃取物（紅景天萃取物、麥芽糊精）、牛磺酸、人參萃取物（含人參皂苷80mg）
膠囊殼：羥丙基甲基纖維、水、鹿角菜膠、氯化鉀
淨重：28.8 克（0.48 克/顆 × 60 顆/罐）
建議食用方式
運動前一小時 2 顆配水；超過 2–3 小時的運動，運動中每 2–3 小時視情況 2 顆，多食無益。備賽期（賽前 1–2 週）每日 1 顆。強度訓練（間歇、節奏跑、HYROX、重訓大重量日）、長距離訓練與比賽適用；輕鬆慢跑等低強度、短時間訓練不需要。
注意事項
孕婦、哺乳期婦女及幼童不宜食用；服用藥物者或患有慢性疾病者，請先諮詢醫療專業人士後再食用。
原產地台灣｜保存期限二年
產學研發：國立體育大學 運動科學研究所 運動營養實驗室｜負責廠商/研發監製：焠爾瑯股份有限公司/動健康有限公司
運送方式
預先付款的訂單，於付款確認後；超商取貨付款的訂單，於訂單成立後，通常會在 1–2 個工作天內安排出貨，不含週六、週日及國定假日。
出貨後，宅配送達與超商到店時間依物流業者實際配送狀況而定。遇假日、天候影響或物流繁忙期間，配送可能延後；如有預定使用日期，建議提早下單。
配送方式:
超商取貨（7-11、全家）運費NT$65／宅配（中華郵政）運費NT$100，台灣訂單消費滿NT$2,000免運費。
▲配送範圍：台灣本島及離島宅配使用中華郵政（皆不含郵政信箱）；香港、澳門使用順豐速運，運費依包裹重量於結帳頁計算，港澳訂單不適用台灣滿 NT$2,000 免運。
▲超商取貨有包裝大小(材積總合不可超過105公分)、重量(不可超過5KG)及金額限制(未滿2萬元)
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