練完只灌乳清？少了碳水，恢復就慢了一截。
能易復 — 耐力運動的恢復蛋白
適合你，如果你是…
全馬 / 半馬跑者 · 三鐵選手 · HYROX / CrossFit · 肌力訓練者
練完隔天還在痠 · 想讓恢復更快到位 · 受夠了有怪味道的乳清
第一步｜練後 30 分鐘內，一份配 500ml 冷水搖勻
第二步｜把練後補給變成固定流程，練完就補
第三步｜記錄訓練量、補給與隔天主觀狀態，自己比對
口感小技巧：加冰塊或用冰牛奶沖，黑糖仙草味更明顯。
能易復每份含 20g 蛋白質 + EAAlpha™ 完整必需胺基酸，跟動物性蛋白的胺基酸組成一樣完整。加上 24g 碳水和 13 種維生素，是針對高強度、長時間運動後的補給需求設計。
因為耐力運動後你需要「想喝」的東西，不是「應該喝」的東西。黑糖仙草是台灣最熟悉的味道，練完真的會想喝。加冰塊或用冰牛奶沖，口感更好。
建議抓練後 30 分鐘內，把補給接在訓練後面，比較容易變成固定流程。超過了還是可以補，越早越好。一份配 500ml 冷水，充分搖勻即可。
長距離和高強度日優先使用。輕鬆恢復日可以減半量或跳過，依你的訓練強度調整。
| 堅心 能易復 | 一般乳清蛋白 | |
|---|---|---|
| 設計目的 | 耐力運動後恢復 | 重訓增肌 |
| 碳水：蛋白比例 | ~1.2:1（24g:20g） | 極低碳水（0-5g） |
| 必需胺基酸 | EAAlpha™ 完整配方 | 通常無額外添加 |
| 綜合維生素 | 13 種 | 通常無 |
| 最適合 | 跑步 / 三鐵 / HYROX 後的完整恢復 | 重訓後的肌肉合成 |
| 全素 | ✅ | 依品牌而定 |
練完要的不只是蛋白質，是完整的恢復營養。
內容物：
黑糖、分離大豆蛋白、複配胺基酸(L-白胺酸、鹽酸 L-二胺基己酸、L-α胺基異戊酸、L-異白胺酸、L-精胺酸、L-羥丁胺酸、L-苯丙胺酸、L-蛋胺酸、L-組胺酸、葵花卵磷脂、L-色胺酸)、仙草膠(仙草、水、碳酸鈉)、香料、二氧化矽、綜合維生素[抗壞血酸、維生素E(乙酸dl-α-生育醇酯、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、菸鹼醯胺、維生素A(麥芽糊精、阿拉伯膠、玉米澱粉、維生素A、生育醇)、本多酸鈣、葉酸(麥芽糊精、葉酸)、微結晶纖維素、生物素 (麥芽糊精、生物素 )、維生素B12(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、氰鈷胺明)、維生素D2(阿拉伯膠、麥芽糊精、糖、玉米油、生育醇、鈣化醇)、維生素K1(阿拉伯膠、維生素K1、蔗糖 )、鹽酸吡哆辛(維生素B6)、硝酸硫胺明(維生素B1)、核黃素(維生素B2)]、蔗糖素(甜味劑)
過敏原:
本產品含有大豆及其製品，不適合對其過敏體質者食用。本產品生產製程廠房，其設備或生產管線有處理甲殼類、芒果、花生、牛奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質之穀物、大豆、魚類、蕎麥、芹菜、芥末、種子、亞硫酸鹽類及其製品，對食品過敏者請留意。
BCAA: 3.5 g/(50 g)
原產地台灣｜保存期限二年
產學研發：國立體育大學 運動科學研究所 運動營養實驗室｜負責廠商/研發監製：焠爾瑯股份有限公司/動健康有限公司
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