睡前，讓思緒靜下來
洋甘菊萃取＋GABA
幫助入睡，讓身體準備進入休息模式。
眠易復 3.0 運動恢復膠囊 30顆/罐
訓練量拉高的時期，夜間恢復是最重要的課表。
睡前恢復調理。幫助入睡。
檸檬馬鞭草 200mg、洋甘菊、GABA、甘胺酸鎂
維生素 B群 及 維生素 D
無褪黑激素
睡前 1 小時 1 顆，配常溫水
台灣配送：超商取貨 NT$65／宅配 NT$100，訂單滿 NT$2,000 免運。
香港、澳門：運費依重量於結帳頁計算，不適用台灣免運門檻。
睡前恢復調理。幫助入睡。
檸檬馬鞭草 200mg、洋甘菊、GABA、甘胺酸鎂
維生素 B群 及 維生素 D
無褪黑激素
睡前 1 小時 1 顆，配常溫水
台灣配送：超商取貨 NT$65／宅配 NT$100，訂單滿 NT$2,000 免運。
香港、澳門：運費依重量於結帳頁計算，不適用台灣免運門檻。
睡前恢復調理
NT$1,299
商品編號:
OR-SLP-ORI-BTL-30
加入最愛
此商品 「 最高 」可以折抵紅利
3585
點
(約等於 NT$3,585 )
【加購】食動力 運動益生菌 30包/盒
售價
NT$1,299
加價購 NT$1,169
87742914,OR-PBT-ORI-BOX-30-ADDON,1299.0,677,1460.0,deny,649.0,1盒,【加購】食動力 運動益生菌 30包/盒 - 1盒,cyberbiz,
【加購】能易復 恢復蛋白-黑糖仙草 10包/盒
售價
NT$950
加價購 NT$855
87743391,OR-REC-BS-BOX-10-SET-ADDON,950.0,342,1050.0,deny,475.0,1入組,【加購】能易復 恢復蛋白-黑糖仙草 10包/盒 - 1入組,cyberbiz,2
【加購】能易復 恢復蛋白-黑糖仙草 750g/袋
售價
NT$1,250
加價購 NT$1,150
87743700,OR-REC-BS-BAG-750-ADDON,1250.0,294,1350.0,deny,625.0,1袋,【加購】能易復 恢復蛋白-黑糖仙草 750g/袋 - 1袋,cyberbiz,
商品介紹
No.01 Outrun RechargeBefore sleep · 1 hour
After training / 01
你的恢復速度，
跟得上訓練強度嗎？
如果你常出現下面這些狀況，代表身體的恢復還沒跟上：
01
無法關機
運動完身體很累，躺在床上卻翻來覆去，很難放鬆。
02
提不起勁
休息了一整晚，隔天起床身體還是很沉重。
03
充電無感
明明睡滿 8 小時，隔天依然昏昏沉沉。
別讓累積的負擔，
吃掉你的訓練成果。
吃掉你的訓練成果。
訓練量拉高的時期，夜間恢復是最重要的課表。眠易復是運動者的睡前補給，在睡前補上夜間需要的營養，把一天的恢復安排完整。
What it does / 02
從睡前到隔天，
眠易復這樣幫你
睡眠是恢復最重要的課表。訓練後身體的修復，大部分是在晚上睡覺的時候完成；睡得不夠，隔天的精神和訓練狀態都會受影響。
睡眠，恢復最重要的課表
甘胺酸鎂＋維生素 B 群＋D3
睡前的關鍵補給，維持肌肉與神經的正常功能。
為明天做好準備
檸檬馬鞭草＋OLPLUS 益菌萃取
幫助運動後身體恢復，維持運動生活的好狀態。
不含褪黑激素和安眠藥成分
植物萃取、胺基酸、礦物質、維生素
不含褪黑激素、安眠藥或抗組織胺成分，可以作為日常的睡前補給。
- Smith, R. et al. (2020). Phytomedicine, 78, 153291.
- Mikuriya, T. et al. (2009). International Journal of Food Sciences and Nutrition, 60(8), 639–646.
- Kanouse, K. et al. (2011). Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 57(6), 458–466.
- Jendrialak, M. et al. (2021). Journal of Functional Foods, 84, 104620.
Inside / 03
每一顆裡有什麼，
含量都寫給你看
Per capsule每一份量 1 顆（0.48 g）｜本包裝含 30 份
條長依毫克數比例
條長依毫克數比例
檸檬馬鞭草萃取物LEMON VERBENA
200mg幫助運動後身體恢復，維持運動生活的好狀態。
OLPLUS 發酵萃取物FERMENT
127.7mg好的日常狀態和消化道感受、飲食與作息有關，作為日常營養支持的一部分。
麩胺酸發酵粉（含 GABA）GABA
100mg睡前讓思緒靜下來，幫助入睡。
洋甘菊萃取物CHAMOMILE
30mg和 GABA 一起，幫助入睡，讓身體準備進入休息模式。
複合甘胺酸鎂MAGNESIUM
15mg睡前的關鍵補給，維持肌肉與神經的正常功能。每日參考值 3.8%。
維生素（每顆）和甘胺酸鎂一起作為睡前的關鍵補給
維生素 D10μg100%
維生素 B121.8μg75%
維生素 B6180μg11%
核黃素（B2）180μg11%
維生素 B1108μg8%
生物素0.18μg6%
菸鹼醯胺135μg1%
葉酸1.8μg0.5%
泛酸18μg0.3%
素食膠囊無麩質非基改無運動禁藥不含褪黑激素
奶素・過敏原：含大豆、牛奶保存期限二年・原產地台灣
看營養標示與完整內容物
| 每份（1 顆） | 含量 | 每日參考值 |
|---|---|---|
| 熱量 | 1.3 大卡 | 0% |
| 蛋白質 | 0.1 公克 | 0% |
| 脂肪 | 0 公克 | 0% |
| 飽和脂肪 | 0 公克 | 0% |
| 反式脂肪 | 0 公克 | * |
| 碳水化合物 | 0.2 公克 | 0% |
| 糖 | 0 公克 | * |
| 鈉 | 4 毫克 | 0% |
*參考值未訂定。每日參考值：熱量 2000 大卡、蛋白質 60 公克、脂肪 60 公克、飽和脂肪 18 公克、碳水化合物 300 公克、鈉 2000 毫克。
內容物：檸檬馬鞭草（檸檬馬鞭草、糊精）、OLPLUS 益生菌菌發酵粉末（長雙歧桿菌發酵液、麥芽糊精）、麩胺酸發酵粉（含 GABA）（麩胺酸發酵物、麥芽糊精）、洋甘菊萃取物（洋甘菊萃取物、麥芽糊精）、複合甘胺酸鎂（甘胺酸鎂、羥丙基纖維素）、維生素 B 群（麥芽糊精、乳糖、核黃素、維生素 B1、B6、B12、菸鹼醯胺、泛酸鈣、葉酸、生物素）、維生素 D3（砂糖、麥芽糊精、阿拉伯膠、葵花籽油、磷酸三鈣、維生素 D3、維生素 E）。
膠囊殼：羥丙基甲基纖維、水、鹿角菜膠、氯化鉀。保存：陰涼乾燥處（25°C 以下），避免陽光直射或高溫。批號與有效日期標示於包裝。
How to use / 04
訓練量大的時候，
晚上這樣安排
練完身體很累，躺上床卻放鬆不下來，是很多人在訓練量拉高時的狀況。練後先把營養補回來，睡前再吃一顆眠易復，幫助入睡，讓身體在晚上好好恢復。以晚上 11 點上床為例：
-
訓練完，先補給
洗澡、收操。訓練消耗的能量和蛋白質，越早補回來越好。
-
睡前 1 小時，吃 1 顆
眠易復配常溫水，接著放下手機，讓身體從訓練後的狀態慢慢安靜下來。訓練量特別大的日子，訓練後可以再加 1 顆。
眠易復・睡前 1 小時 -
固定時間上床
每天差不多同一個時間上床，作息規律，身體比較容易進入睡眠。
-
隔天記下狀態
起床的精神、課表完成度記下來，就能知道最近恢復得好不好。每個人狀況不同，不用固定天數去評斷感受。
Who it's for / 05
從高強度訓練到忙碌日常，
眠易復支援你的恢復
- 耐力運動
- 肌力訓練
- 戶外登山
- 忙碌生活
- 差旅輪班
- 睡前放鬆
依你的訓練強度，這樣使用
規律訓練
每週固定運動，練完常常覺得累，卻不容易放鬆。
每天睡前 1 小時 1 顆，幫助入睡，讓訓練後的身體好好休息。
睡前 1 顆賽事準備
正在準備馬拉松、越野、三鐵或 HYROX。賽前減量期訓練量下降，但心理準備、比賽期待和作息變化，反而容易讓睡前比較難放鬆。
建議賽前 2–3 週開始穩定使用，先在平常訓練期確認自己的感受，不要等到比賽前一天才第一次吃。
- D-21開始穩定使用
- D-7照平常使用
- RACE前一晚照常吃
高強度競技
每週訓練 4 天以上、課表強度高，明明睡滿 8 小時，隔天還是累。
加強保養：訓練後一顆、睡前一小時一顆，幫助運動後身體恢復，維持肌肉與神經的正常功能。
訓練後 1 顆＋睡前 1 顆使用前請注意：眠易復是營養補充品，不是藥物。體質特殊者、懷孕及授乳中的婦女，請諮詢專業人士後依指示使用；正在使用藥物，或有長期睡眠困擾與慢性疾病，請先詢問醫師或藥師。
Research & quality / 06
專業團隊研發，
檢驗報告都在這裡
研發合作單位：國立體育大學 運動科學研究所。眠易復的成分由國體大運動科學團隊協助設計。
通過 SGS 第三方檢測，也完成運動禁藥檢測，比賽期間不用擔心禁藥疑慮。
產學研發
國立體育大學 運動科學研究所 運動營養實驗室
研發監製
動健康有限公司
負責廠商
焠爾瑯股份有限公司
原產地
台灣
SGS
SGS 檢驗合格
砷、鉛、汞未檢出
ANTI-DOPING
運動禁藥檢測通過
正修科大 CSSM 檢測
INSURANCE
千萬產品責任險
國泰產物，投保金額不等於理賠金額
FIELD TEST
百位運動者實測
也和 20 多個跑團、運動團隊合作過
Product Liability Insurance
產品責任險
- 保單字號1516 字第 14PD05590 號
- 食品業者登錄字號A-191114185-00000-8
投保金額不等同理賠金額。
檢驗結果只代表送驗的那一批樣品，不代表產品功效。
From the crew / 07
運動者的使用分享
「我一直知道『睡眠是恢復的一部分』，但是真正開始重視睡前補給和休息品質之後，才更明顯感受到差別。」
李翰暄AKEBONO 曙光運動 創辦人
「以前沒有固定睡前補給習慣的時候，回家常常是直接倒頭就睡⋯⋯開始使用眠易復之後，我覺得比較能建立睡前放鬆的節奏。」
朱庭均河吶山 共同創辦人
每個人的作息與感受不同，以上為個人使用分享。
Choose your pack / 08
每晚一顆，
為隔天的訓練做好準備
一罐 30 顆，每天睡前一顆，幫助入睡；同時補充甘胺酸鎂、維生素 B 群和 D，幫助運動後身體恢復，讓隔天的訓練維持好狀態。兩罐以上免運，買越多罐越划算，6 罐比定價省 NT$1,590。
30顆每晚 1 顆
約一個月
約一個月
30 顆／罐0.48 g × 30 顆・2 罐起免運
| 1 罐 | NT$1,299 |
省 NT$161 |
| 2 罐 | NT$2,546 |
省 NT$374 |
| 3 罐 | NT$3,702 |
省 NT$678 |
| 6 罐 | NT$7,170 |
省 NT$1,590 |
一次買 6 罐，比分 6 次買單罐再省 NT$624；買 3 罐再省 NT$195。
到上方選擇罐數在頁面上方的「組合」選 1／2／3／6 罐，再按加入購物車。
購買前可以先知道
出貨
付款確認後，通常 1–2 個工作天出貨（不含週末與國定假日）。
運費
超商取貨 NT$65、宅配 NT$100，台灣訂單滿 NT$2,000 免運，兩罐以上就免運。
保存
保存期限二年，放陰涼乾燥處（25°C 以下）。
退換貨
收到商品 7 天內、商品未拆封，可以聯繫客服辦理。
FAQ / 09
常見問題
吃了隔天會不會昏沉，影響訓練？
眠易復是食品級營養補充品，不是安眠藥，也不含安眠藥成分與褪黑激素。它的角色是睡前補給，協助你把睡前的收尾流程固定下來；實際感受因人而異，建議搭配自己的訓練與隔天狀態紀錄一起觀察。
跟褪黑激素有什麼不同？
眠易復不含褪黑激素，配方是檸檬馬鞭草、GABA、甘胺酸鎂等成分，定位是睡前營養補給，不是藥物。若擔心依賴性問題，或正在使用相關藥物，建議先詢問醫師或藥師。
高強度訓練後，要怎麼補充？
建議安排在睡前 1 小時，作為訓練後的夜間營養補給。眠易復結合檸檬馬鞭草、甘胺酸鎂、GABA 與洋甘菊等成分，幫助睡前放鬆，支持夜間休息品質，讓隔天狀態更容易維持穩定。
長距離訓練後身體負荷比較重，吃這個有幫助嗎？
長距離訓練後，身體對水分、電解質與營養補給的需求會提高。眠易復可以作為睡前補給的一部分，幫助訓練後進入放鬆狀態，好好休息。建議同時補足水分、電解質與正餐營養，整體會更完整。
我已經在吃鎂了，還需要眠易復嗎？
眠易復不是單一成分產品，配方包含檸檬馬鞭草、GABA、洋甘菊與甘胺酸鎂，是為運動者睡前補給情境設計的複方。如果你已經在補鎂，可以把它理解成把睡前補給整合在一顆裡的做法。
比賽前什麼時候開始使用比較合適？
建議賽前 2–3 週開始穩定使用，搭配固定的睡前習慣，讓習慣先建立起來。不建議等到比賽前一天才第一次使用，先在平常訓練期試用，確認自己的感受與適應狀況。
為什麼睡前補給會添加益生菌萃取？
良好的日常狀態，往往也和消化道感受、飲食與作息有關。眠易復添加 OLPLUS 益生菌萃取，作為日常營養支持的一部分，幫助你把休息、營養與日常作息一起照顧好。
這算是藥物嗎？可以每天吃嗎？
眠易復不是藥物，是睡前營養補充品。配方不含褪黑激素、安眠藥或抗組織胺成分，主要由植物萃取、胺基酸、礦物質與維生素組成，可以每天作為睡前補給使用。若你正在服用藥物、懷孕、哺乳，或有長期睡眠困擾與慢性疾病，建議先諮詢醫師或藥師。
可以跟能易復一起吃嗎？
可以，兩者適合安排在不同時間。能易復偏向運動後的蛋白質與碳水補給，適合安排在訓練後或正餐之間；眠易復則適合安排在睡前，作為夜間休息前的營養補給。
素食者可以吃嗎？
眠易復為奶素，含牛奶成分，純素者不適用。過敏原：含大豆、牛奶。
規格說明
內容物：檸檬馬鞭草(檸檬馬鞭草、糊精)、OLPLUS益生菌菌發酵粉末(長雙歧桿菌發酵液、麥芽糊精)、麩胺酸發酵粉(含GABA)(麩胺酸發酵物、麥芽糊精)、洋甘菊萃取物(洋甘菊萃取物、麥芽糊精)、複合甘胺酸鎂(甘胺酸鎂、羥丙基纖維素)、維生素B群(麥芽糊精、乳糖、核黃素、維生素B1、B6、B12、菸鹼醯胺、泛酸鈣、葉酸、生物素)、維生素D3(砂糖、麥芽糊精、阿拉伯膠、葵花籽油、磷酸三鈣、維生素D3、維生素E)
膠囊殼：羥丙基甲基纖維、水、鹿角菜膠、氯化鉀
過敏原：本產品含有大豆、牛奶，不適合其過敏體質者食用
淨重： (0.48克/顆 x 30顆/罐)建議食用方式：每日睡前一小時一顆；加強保養：訓練後一顆、睡前一小時一顆
注意事項:
1.體質特殊者、懷孕及授乳中的婦女，請諮詢專業人士後依指示使用。
2.於陰涼乾燥處(25℃以下)，避免陽光直射或至於高溫處。
產學研發/監製：國立體育大學運動科學研究所/動健康有限公司
原產地：台灣保存期限：二年
批號/有限日期：標示於包裝
營養標示
每一份量 1 顆（0.48 公克）／本包裝含 30 份
| 項目 | 每份 | 每日參考值百分比 |
|---|---|---|
| 熱量 | 1.3 大卡 | 0% |
| 蛋白質 | 0.1 公克 | 0% |
| 脂肪 | 0 公克 | 0% |
| 飽和脂肪 | 0 公克 | 0% |
| 反式脂肪 | 0 公克 | * |
| 碳水化合物 | 0.2 公克 | 0% |
| 糖 | 0 公克 | * |
| 鈉 | 4 毫克 | 0% |
| 項目 | 每份 | 每日參考值百分比 |
|---|---|---|
| 維生素 B1 | 108 微克 | 8% |
| 維生素 B6 | 180 微克 | 11% |
| 維生素 B12 | 1.8 微克 | 75% |
| 菸鹼醯胺 | 135 微克 | 1% |
| 葉酸 | 1.8 微克 | 0.5% |
| 泛酸 | 18 微克 | 0.3% |
| 生物素 | 0.18 微克 | 6% |
| 核黃素 | 180 微克 | 11% |
| 維生素 D | 10 微克 | 100% |
| 檸檬馬鞭草 | 200 毫克 | * |
| 麩胺酸發酵粉（含 GABA） | 100 毫克 | * |
| 洋甘菊萃取物 | 30 毫克 | * |
| OLPLUS 發酵萃取物 | 127.7 毫克 | * |
| 複合甘胺酸鎂 | 15 毫克 | 3.8% |
*參考值未訂定。每日參考值：熱量 2000 大卡、蛋白質 60 公克、脂肪 60 公克、飽和脂肪 18 公克、碳水化合物 300 公克、鈉 2000 毫克。
產品責任險
本公司產品已投保國泰產物產品責任保險，保單字號：1516 字第 14PD05590 號；食品業者登錄字號：A-191114185-00000-8。投保金額不等同理賠金額。
運送方式
預先付款的訂單，於付款確認後；超商取貨付款的訂單，於訂單成立後，通常會在 1–2 個工作天內安排出貨，不含週六、週日及國定假日。
出貨後，宅配送達與超商到店時間依物流業者實際配送狀況而定。遇假日、天候影響或物流繁忙期間，配送可能延後；如有預定使用日期，建議提早下單。
配送方式:
超商取貨（7-11、全家）運費NT$65／宅配（中華郵政）運費NT$100，台灣訂單消費滿NT$2,000免運費。
▲配送範圍：台灣本島及離島宅配使用中華郵政（皆不含郵政信箱）；香港、澳門使用順豐速運，運費依包裹重量於結帳頁計算，港澳訂單不適用台灣滿 NT$2,000 免運。
▲超商取貨有包裝大小(材積總合不可超過105公分)、重量(不可超過5KG)及金額限制(未滿2萬元)
▲如因庫存等問題無法接受您的訂單，將於收到您訂單後的1~2個工作日內通知您。除法令另有規定者除外。
留言系統載入中...
